調心清心小語

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	<<<　作者　前言　目錄　調心 1 2 3 4 　調氣 1 2 3　調身 1 2 3　>>> ◎調心五、清心小語𡛼身體乃由地、水、火、風所化成，是為假體，但需以假修真，故不可忽視身體的健康，為人醫病亦是渡化眾生的方法之一。𥕛痛苦是比較而來的，沒有一定的標準，你苦有人比你更苦，你痛有人比你更痛，眼盲的世界雖是黑暗的，但以佛法而言，人不受外在假相的干擾，亦可謂一片祥和寧靜。𥐥智慧與能量是不可分的，若無智慧則無法了生脫死，未完成自我之生命者，其內在之潛能沒有完全釋放出來，智與能不足故活得很累、很苦。磮學拜佛氣功，心意均與平常拜佛習慣相同，重在鍛鍊心力，扭轉欲界中之七情六欲，不致六神無主。道教所謂練精化氣，練氣化神，練神還虛，還虛合道，合道歸於自然，此境界僅止於第八識，學佛不但要能合道，更要能用道，此即第八識轉成大圓鏡智。𣄃吾人本性清淨，只因自亂陣腳，在欲界中浮沉；若能不為諸法束縛便得自在。而能運用諸法來渡化眾生，是為自主。佛菩薩可自主輪迴，乘願再來，而眾生則受時空所束縛，有時間的概念即有生死；有空間之概念即產生個體彼此之對立衝突。有了對立的觀念，即會造成身心的不平衡，心情煩躁、憂鬱，就容易長白頭髮和皺紋。𡠪無限的空間即為無量光，無限的時間即為無量壽，學佛乃在破除欲界中無常之時空概念，達到統一和諧的境界︵無量覺︶，欲達此無量覺境界，必須發慈悲心渡化眾生。𣈴小孩身體不好，就特別喜歡哭泣。性情乖張好作怪。負電強或太疲勞，自然就懶得去拜佛；腦神經衰弱，便容易胡思亂想，夜長夢多；肝火大便容易發脾氣、感到疲勞。心臟弱便容易緊張、急躁。宗氣不順，凡事便容易耿耿於懷。腎虛的人，便無法穩定情緒，喜歡遊樂、好動。諸如此類，均是心力不足，身不由己之寫照。㑤我們若在生時不能控制自己的個性、脾氣，死後又如何自主自己的神識呢？學佛者不可沈溺於情愛之中，須將情愛化為慈悲，普及於眾生。𣆂個性強的人，不易放鬆，血液循環自然不好，最先受傷的就是自己，外強中乾有何意義呢？一般男人個性較強，就是業障，所以世界各國平均女人的壽命都比男人要長，女人心性比較柔軟、慈悲，容易放鬆，男人容易起大我慢，所以應以拜佛來對治。肩膀硬的人，即未放鬆，容易緊張。打坐時，須放鬆肩膀，肩膀乃氣脈之源頭，放鬆自可與空感應，如此打坐才能把身體化為四大皆空。𤋉智慧是要從愚笨中學習的，即所謂大智若愚，如此，才會快樂。斤斤計較、自認聰明地追求名與利，往往離快樂愈來愈遠。名與利乃隨緣而至，要能善用它來幫助別人。暎我們的心本來是無量無邊的，但是由於八識的無明，逐漸變化成破碎而脆弱的六識。七竅都有破洞，所以喜愛聲、色、美食。外界的挫折、打擊等境界現前時，我們如果能保持覺與定，就能夠加強我們的心力，所以別人對我們的批評、攻擊確實就是在幫我們消業障，應視之為逆增上緣。心存感恩之心，必然一切法喜充滿。此時不修待何時，此日不覺待何日？台灣寶島衣食充足，願大家能精進學佛。以此共勉，阿彌陀佛。𦴤修行就是管理自己、改善自己、超越自己。晫佛是親切慈悲，不是嚴肅權威。䮓佛是覺悟智慧，不是身份地位。昰適度的壓力使人進步，過度的壓力使人毀滅。𧡰修行就是修改不良的言行，培養智、仁、勇，追求真、善、美。𡷫字形有字義，禪就是單純，欲望少、雜念少、生活簡單，做人樸實。晣悟就是找到我的真心，找到真心才能開智慧、斷煩惱、觀自在。𣋒熱心真誠的人身體正電多，現實世故的人身體負電多。𣋡修練就是修心練身，身心都能健康平安。昞努力修持一切法，不執著一切法，靈活運用一切法。𥡲我們要爭氣不生氣，自信不自傲，冷靜不冷淡，謙卑不自卑。㣑解決事情要用方法與智慧，不要用情緒與發洩。𣠺修行要化情愛為慈悲，轉業力為願力，當下地球就是西方，色即是空。𣞼愚者相信命運，智者相信運命。㮙修行就是要打敗自己，改善不良的習性、情緒與個性。𣞢佛法是你好、我好、大家好，你贏、我贏、大家贏。𣏾修行就是回歸永恆不變的自信。瓐修行就是轉化慾望與時間。㮖凡夫知行不一，有矛盾與盲點，修行就是在求真。枏修行要努力生活，放下是在放心，不是放棄責任。𤘪修行對外保持寬容慈悲，內心保持放鬆唸佛。梶每週背誦一句有智慧的話，加以實踐。栞做一個永遠的學生，凡事左腦想想，右腦再想想，最後能拿捏出中庸之道。㯄沒有定力就沒有實踐力，修禪定應精進。檾禪定能產生大智大能，能醫心病與體病。㡣處處留心皆學問，人、事、時、地、物都是修行人的老師。𣟕推拿是氣功的助緣，肌肉不推鬆，氣脈不易通。𤒇氣功是禪定的助緣，身體鬆，打坐才能持久穩定。樳禪定是氣功的助緣，練習禪定才能產生高妙氣功。橒氣功是推拿的助緣，有力無氣，推拿效果較差。櫉禪坐氣功推拿是中西醫的輔助療法。欅無相佈施，發心服務是消業障最快的方法。𡤒每天一定要做修行功課，才能疏解生活及工作上的壓力，身心才不會敗壞。攑隨著修行的自我淨化，飲食、起居、行為、情緒等應自我要求。梘修行應遵行八正道：正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。橌修行應以高標準要求自己，低標準看待別人。㯗佛號是與法界相應的符號，平常多唸佛號少造口業。橺懂得指責別人是無明，懂得指導別人是高明。歗禮佛恭敬虔誠，就是在訓練對人恭敬虔誠。𣿀修行不可只管自己解脫，不管他人死活。𣲚與其否定一切法，不如直接轉化一切法。鎠修行到最後精、氣、神、覺統一和諧，便是一個對生活最負責的人。 △TOP <<<　作者　前言　目錄　調心 1 2 3 4 　調氣 1 2 3　調身 1 2 3　>>>